Etiquetes
Etiqueta: ‘ioga’
-
L’Hospital del Mar ofereix tallers de ioga per a pacients oncològics
Els experts destaquen els beneficis físics i psicològics d’aquesta pràctica que ja es fa en altres centres -
Sis consells psiconutricionals per alleujar els símptomes de la menopausa
Adaptar la dieta i els hàbits d’exercici als canvis que s’experimenten permet minimitzar i alleujar molts dels símptomes -
Consells per reprogramar l’alimentació i l’activitat física després de les vacances
Expertes de la UOC en nutrició i esport proporcionen les claus principals per reprendre hàbits saludables