"Cada persona, depenent de l'edat en què es trobi o del seu estat de salut, requereix una alimentació adaptada a les seves necessitats. Des de l'infància fin sa l'edat adulta, les quantitats d'aliments i de nutrients que el nostre cos necessita canvien considerablement malgrat que hi ha alguns aspectes bàsics que cal tenir en compte, a part de l'edat, com és la necessitat de menjar verdura fresca cada dia i evitar excessos de greix i sucres dins d'una dieta de màxima varietat". Així s'inicia 'Alimenta la teva salut', la guia promoguda per la Fundación Mapfre en col·laboració amb la Generalitat de Catalunya i l'Associació Catalana d'Entitats de Base Associativa (ACEBA).
'Alimenta la teva salut', una eina per menjar bé
La guia separa les receptes segons l'adequació per a nens i joves i persones grans
Subscriu-te al butlletí de Social.cat per rebre les últimes novetats al teu correu.
No hi ha cap comentari
Comenta aquest article
Informa sobre aquest comentari