Teatre teràpia com a eina d’acció socioeducativa -BARCELONA
A càrrec de: Diana Hermoso, Psicòloga i Teatre terapeuta. Guardonada amb el Premi en Salut Laboral per la intervenció "Teatre teràpia com a eina d'autogestió de les emocions". Objectiu del curs: A través d’exercicis teatrals i aspectes teòrics treballarem aspectes psicològics facilitant l'expressió del cos i la canalització d'emocions. Jugant, sense pensar, podem millorar l‘autoestima i auto coneixement, aprendre recursos per a resoldre problemes i desenvolupar les habilitats socials, tant a nivell personal com en l’aplicació en l’acció socioeducativa. Continguts: La Teatre teràpia és una varietat d’art teràpia que articula tècniques artístiques d'escenificació teatral i estratègies psicoterapèutiques. La seva aplicació parteix del supòsit que alguns problemes psicològics poden ser tractats mitjançant el recurs de dinàmiques grupals facilitadores de l'expressió i canalització d'emocions i de la vinculació social. Practicarem dinàmiques grupals i exercicis individuals per aplicar en la millora d’un mateix i en les accions socioeducatives que duem a terme. Experimentant en un ambient segur aprendrem a: Tenir consciència del aquí i ara. Desbloquejar el cos i alliberar la ment. Incrementar l’autoconfiança. Prendre consciència de com em relaciono amb els altres i amb mi mateix a través de l’Anàlisi Transaccional. Millorar la comunicació verbal i no verbal. Protegir-me i cuidar-me. Com relaxar-me i disminuir l’angoixa mentre continuo realitzant les meves tasques. Analitzarem casos pràctics, tant reals que ja hem viscut com aquells que requereixin una possible intervenció futura. Les sessions consten de tres parts: 1. Escalfament: Consciència del aquí i ara per generar el clima adient perquè els participants es "connectin". 2. Dinàmiques grupals o individuals: Cadascuna té un objectiu concret, desinhibir-se, cohesionar el grup, estimular la creativitat, l’auto coneixement, etc. 3. Reflexió: Compartim amb el grup què i com ens hem sentit, així com l’aplicació d’aquesta tècnica en l’acció socioeducativa del dia a dia.