Consells per beure alcohol

Periferics reprodueix cinc indicacions que dóna la revista 'Què a prens?' de l'Anoia per si tens intencions de beure alcohol. Us els deixem a continuació:

 

1) Fes coixí

És a dir, menja alguna cosa. L'alcohol es metabolitza millor amb la panxa plena, hi ha menys irritació a l'estomac, etc. Si beus amb l'estomac buit, sens dubte, "cauras abans".

 

2) Esto sí, esto no

Evita la barreja de diferents tipus d'alcohol (cerveses, cubates, xupitos...). Fer barreges no et farà ser millor persona ni res per l'estil. Si no fas barreges controlaràs millor els efectes (i les conseqüències). A més, la resaca no serà tan dura.

 

3) Si vas d'un pal, no et liis

Evita barreja diferents tipus de drogues (alcohol, cannabis, cocaïna...). Els seus efectes sobre el sistema nerviós són diferents i, per tant, si consumeixes de tot... no saps si puges, baixes o cap on vas...

 

4) De mica en mica s'omple la pica

No cal corre en això del beure. Quina pressa tens? La nit és llarga, no cal anar ràpid.

Consumeix a poc a poc. Posa't tu mateix els límits. Tu ja saps on són els teus límits. No cal que arribis a aquell estat en què deixes de ser un amic per convertir-te en una càrrega pels altres.

 

5) Si no em cuido jo, qui em cuidarà?

Saber quan toca parar de beure és un acte de responsabilitat personal sobre un mateix. No deixis en els altres el que et toca controlar a tu mateix. Responsabilitat.

 

I pel dia següent:

 

Dorm, descansa i minimitza la resaca bevent molts líquids (sense alcohol, eh!). És a dir, aigua, sucs de fruites...

No és cert que tornant a beure alcohol es passa la resaca; simplement la postposes.